健身减肥app应用

平常测试软件是小编的工作之一，对于这一款软件，小编的感受就是中规中矩。懂小编的人应该知道中规中矩在小编这就已经是非常不错的评价。平庸而好用对于大部分软件来说，其实也够了。

健身减肥是一款由上海茂萦科技有限公司所研发得减肥受生软件，这款软件将为用户带来大量轻松痩身的方法，合理控制你的食谱，让你快速达到减肥的目的，为您私人定制健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效。燃脂运动走起来。有了健身减肥软件无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

软件特色

3个难度级别

提供3个难度级别的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度

计划打卡

提供6个不同的计划，可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

挑战难度

设置腹部、腿部、手臂、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈好友

软件优势

【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案；

【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案；

【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案；

【视频教学】专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就身材；

软件优势

有效减肥，遵循科学，保障健康。

为您私人定制健康模型，跟踪体重、体脂、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效。

海量食物库，卡路里热量准确查，吃的明白。

摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效。

更新内容

v2.1.3：

【新增】新增首页全新改版

【新增】新增锻炼动作

【新增】新增健身计划

很难相信小编又一次碰到这个软件了，很多人都没有接触过，但是小编的感受是比较满意的，毕竟要求不是很高。