凯格尔运动app

凯格尔运动app是一款可以帮助你更好地管理身材的运动健康软件，通过一系列问题来了解你当前身体状况、体重等，在按照你的需求为你制定专属的运动计划，接着你就可以开始学习许多的运动知识课程了；同时用户在每天运动打卡完成之后，可以看到当前最新的实时运动数据，非常直观的了解到自己距离目标还有多久，此外app上还有挑战赛等待你的挑战，所以快来下载吧！

软件特色

1、支持定制专属运动健康服务，在线开启运动健康新篇章。

2、学习不同的健身课程，在线直接学习不同的课程，就是这么简单。

3、设定你的运动目标，完成运动课程，获得成就。

软件功能

1.【盆底肌测试评估】让你不用乐心健康等任何智能手环穿戴设备仪器，在家就能知道自己的盆底肌状况；

2.【盆底肌分值训练】系统根据训练强度给出相应的分值，每次训练都能直观方便地看到乐刻运动带来的整训记录；

3.【自定义挑战计划】自定义挑战锻炼目标，让你挑战自我，还能赢取婚礼纪念册，米兔玩偶等精美礼品。

软件亮点

1.【她社区平台】分享夫妻恋爱记录的甜蜜回忆，情侣空间的小恩爱情话，家长管理掌心宝贝的趣事。

2.【情景音乐】专属背景音乐可以任意选择更换，潮汐等多种自然声音让运动不再枯燥乏味；

3.【情景模式】即刻运动打卡全国各地景色，既有千江澜渟的大好河山背景，也有身姿矫健的海豚家背景。

更新内容

v2.6.0：

蜜桃鸭带着新版本来啦~

1. 更新30+跟练内容，包括产褥期和全身燃脂等训练，姐妹们卷起来！

2. 千呼万唤的计划更改功能上线！程序猿小哥哥的发量又少了。

3. 训练知识版块帮助你更好地了解运动，了解产后的自己~

v2.1.2：

姐妹们，新版本来了！

该版本上新了盆底肌力测试，可以更好的评估盆底肌状态。

修改了部分bug，优化了UI界面，提升了用户体验。

今天也不要忘记跟练打卡哦·~

v2.1.1：

凯格尔运动新版本更新啦~

经期记录功能包括了记录、预测、排卵期计算~比你更懂你的大姨妈~

修复了部分bug，大家使用起来更顺畅啦！

接下来会优化重新测评，上新更多的产褥期修复课程~

节假日也要记得跟练哦！

凯格尔运动，陪你一起变好~

v2.2.0：

新增了免费的记录功能~

体重、腹直肌分离、三维等记录已上线！

接下来还会有经期记录和预测、饮水记录、喂奶记录等功能和大家见面~

姐妹们今天也不要忘记跟练打卡哦！

我的天，这么好的软件确定你们还要犹豫不下载吗？想要体验最好的功能，就下载这个就完事了。