懒人易健app

懒人易健app是一款由上海懒人易健科技有限公司研发的，为广大懒人用户们带来最科学的瘦身健身方法的手机健身软件。通过这款软件，你可以根据自身的需求，购买各种课程，而懒人易健则可以根据你自身的情况制定专属且专业的健身医疗计划，从零基础开始，循序渐进地进行锻炼，让你可以快速摆脱亚健康状态，提升自己的运动能力。

除此之外，还有专业的康复师，如果你遇到什么健身医疗上的问题，可以直接咨询，会得到专业的医疗建议，这样就可以避免健身的时候造成不可挽回的损伤。通过这款软件，你也可以快速查看四周的门店，预约各种课程，来到线下直接加入建设计划。还有健身百科，你可以了解各种健身知识，让你更加科学地健身。感兴趣的用户快来试试吧，不要错过！

软件内容

懒人Club，让生活在城市的“懒人”更容易获得健康，让每一个“懒人”都能轻 和朋友一起享受健身的乐趣。

懒人Club，让你有机会和颜值爆表的一线网红在健身房相遇，甚至成为亲密的健身伙伴。

懒人Club，让你不费吹灰之力，打开手机动动手指就能找到你想要的个性化私人教练。

懒人Club，让你躺在家里就能预约当下流行时尚的课程，到现场尽情狂欢，或是放松身心。

如果你只想健康快乐，想花钱健身的话有可能吗?可以有！注册就能获取体验的机会。

软件特色

魔瘦塑身馆(减脂、塑形)：快速燃脂、心肺提高、趣味有氧、完美塑形

超人体能馆(身体综合素质提升)：综合训练、循环训练

人体维修站(运动康复、理疗)：术后康复、疼痛康复、姿态改善、功能提升

美人姿造馆(塑身、备孕、产后恢复)：维密模特打造、备孕调整、产后恢复、女性健康 、美容健身

趣味八角笼：格斗健身、实战防身

团操馆：动感单车、肚皮舞、普拉提、杠铃操、健身球操、形体芭蕾、有氧拉丁、爵士舞、哈他瑜伽、流瑜伽、踏板操、民族舞

热门课程：

- 减脂塑形

- 增肌训练

- 体态调整

- 孕前产后

- 格斗健身

- 康复训练

- 颈肩腰腿痛

- 脊柱侧弯

软件亮点

- 按次购买

按次消费，无须办卡。

- 医健结合

全行业专业的运动医疗团队提供优质、及时的运动医疗保障。

- 运动福利

多重福利叠加，边运动边享受。

- 专业教练

专业的运动助手团队，提供优质的健身服务体验。

课程与服务

【易健定制】

数字化定制一对一健身课程

懒人Club自研的数字化一对一健身课程

通过全流程数据追踪和智能算法，实现个性化定制运动及饮食方案

由康复医师进行课前运动风险评估，运动助手根据运动方案进行指导训练

专属健康管理师全程提供咨询服务

减脂、塑形、增肌、燃脂拳击、大器械普拉提等一对一课程

满足多元化健身需求，更优的价格享受五星级服务

【医健】

康复师一对一

懒人医健运动诊所是由卫健委批准成立的医疗机构

课程产品秉承安全、科学、有效的理念，将康复医学与运动健身相结合

在满足减脂、塑形、增肌需求的同时，结合传统中医治疗、现代康复疗法及国际前沿的运动康复技术

在运动前规避风险，运动中提高运动表现、减少损伤，运动后缓解疲劳

为健身爱好者、产前产后女性、骨关节术后等亚健康人群提供个性化康复训练及健康管理服务

【团操】

趣味一对多

由莱美团操、自研小班课构成，课程多样

按次付费、电影院式选位预约、自选上课区域，课后还能进行自由有氧训练

超大LED背景墙、时尚科技的灯光设计、环绕音响设备，超燃体验感

健身故事

坚持8年，只为40岁时看上去仍像20岁

没健身之前的YiYi体质弱，爬个小坡都会累到喘不过气。有一次去香格里拉旅行的时候，还因为高原反应引发肺气肿。为了自己的健康YiYi开始健身，各种类型的健身课程她几乎都有涉猎。

体脂率15.9%的曲线美少女修炼记

身高173cm，体重55kg的小爱，觉得适当吃一些会发胖的食物没有关系。她并不算胖，但是为了更好的线条与体态每周会健身3-4次。

健身一年多，改掉了熬夜的坏习惯，纠正了驼背的毛病，体脂率从23.3%下降到了15.9%！

体脂下降12%!“享瘦”别人惊艳目光

刚上易健定制那会短短几个月瘦了20斤！体脂变化最大，从31.6%降到了19.4%。

除了早上喝黑咖啡可以排水肿之外，小Z的减脂小秘诀还有很多。

不靠整容靠健身，一年逆袭成美少女

小雨说运动数据追踪，会指导她调整运动模式和频率。

健身1年4个月了，体脂率从21.2%下降至11.2%，体重从55kg下降至51.8kg，内脏脂肪等级从4级下降至2级，以前比较水肿，现在很紧实，像换了个人一样，大家都以为自己整容了。

又甜又辣美少女易健定制突破100节！

健身半年，每周保持健身3次，体脂已降到20%以下。

当真正开始行动，就会爱上自律和向上的感觉，久而久之，便成了终生习惯。

以前健身是为了变瘦，现在是要有型、紧致、线条好看。

身体更轻盈、心态更积极，更严格保持饮食睡眠习惯。

健身后回顾12年的减肥血泪史

节过食、吃过减肥药、也尝试过游泳跑步，甚至还做过微电流仪器踩坑12年。

健身后一年改善身材、饮食，多年老胃病也好了。小洁告诉大家健身和不健身的差别真的非常大，要正确减肥和享受健身。

更新内容

v6.5.1：

优化用户体验，解决已知问题

同类型的软件相比较，这已经是比较不错的软件了，对于大部分功能的诠释都可以说比较完美，有兴趣大可下载。